Teenieyoga
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wunderwelt
Teenieyogawunderwelt
Yoga für Girls ab 10
wenn du der Volksschule entwachsen bist
Aloha! Herzlich Willkommen in der Teenieyogawunderwelt!
ASANAS & CO
Hier erlebst du, wie du in den oft bewegten Zeiten des Teenagerdaseins mit Asanas, Atemübungen und Minimedis immer wieder gut in deine Mitte kommen kannst.
Mit fantasiereichen Yogaflows und Yogamandalas zu deiner Lieblingsmusik macht Yoga besonders viel Spaß..
Du bekommst ein paar einfache Übungen an die Hand, um gut durch den Prüfungsdschungel und andere herausfordernden Situationen zu surfen.
KNÜPFE DEIN DANKBARKEITSARMBAND
Wir gewöhnen uns eine Dankbarkeitspraxis an und knüpfen ein Yogaarmband, das dich beim Tragen an die Dinge in deinem Leben erinnert, für die du dankbar bist.
MALE TRÄUME IN DEN HIMMEL
Du reist in deine Zukunft und malst deine Träume in den Himmel.
ERWACHSEN WERDEN
Gemeinsam spüren wir der Frage nach, warum Frauen und Mädels besonders mit dem Mond verbunden sind.
Du erlebst Gemeinschaft und den Austausch mit Mädchen, die so wie du auf dem Weg ins Erwachsenwerden sind.
Am Ende dieser Reise hast du deine eigene Yogapraxis in der Hand.
